günü kurtaran yemekler ne demek?

Günü kurtaran yemekler, hızlı bir şekilde hazırlanabilen ve doyurucu olan yiyeceklerdir. Özellikle yorgunluk, açlık ve zaman sıkıntısı yaşandığında tercih edilir. Bu yemekler arasında:

1. Sandviçler: Ekmek arası farklı malzemelerle yapılan sandviçler, hızlı ve pratik bir seçenek olarak öne çıkar.

2. Makarna: Makarna, özellikle hazır makarna soslarıyla birlikte hızlı bir şekilde pişirilebilir ve doyurucu bir seçenek olarak tercih edilir.

3. Çorba: Sebzeli, etli ya da mercimek şeklinde çeşitli çorbalar hızlı bir şekilde hazırlanabilir ve sağlıklı beslenmeyi destekler.

4. Ton balıklı salata: Ton balığı, yeşillikler ve baharatlarla hazırlanan salata, protein ve lif açısından zengindir ve doyurucudur.

5. Tost: Tost, ekmek arasına çeşitli malzemelerle hazırlanır ve kısa sürede pişirilebilir.

6. Omlet: Omlet, yumurta, peynir ve sebzeler gibi malzemelerle hazırlanarak hızlı bir şekilde servis edilebilir.

7. Fajita: Tavuk, sebzeler ve baharatlarla hazırlanan Fajita, hızlı ve lezzetli bir yemek seçeneğidir.

8. Noodle Çorbası: Asya mutfağına ait bir lezzet olan noodle çorbası, sebzeler ve tavukla birlikte hazırlanarak kısa sürede servis edilebilir.

9. Dondurmalı Waffle: Tatlı krizlerini gidermek için hızlıca hazırlanabilen dondurmalı waffle, özellikle sıcak havalarda tüketilir.

10. Gözleme: Farklı iç malzemelerle hazırlanan gözlemeler, hızlı bir şekilde pişirilebilir ve tok tutar.